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Você está comendo por comer, o prazer já nem existe mais!
06
abr
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Buffet de comida, a guerra de preços para o Kg mais barato ou o tal do buffet livre, que você come até passar mal.
Lanches noturnos com mais de 1 Kg de pão + carne + gordura + batata + maionese. Pizzas que alimentariam uma família de 10 pessoas, sendo compradas para um casal. E não se engane com o festival de sushi achando que pode comer até morrer porque é “levinho”. Não, não é. Percebam a ignorância dessas atitudes todas (com o perdão da palavra).
Você está lidando com o seu corpo como se ele fosse um reservatório, um tanque, onde se joga o máximo de comida pra dentro. Nesse tipo de percepção, o prazer com a comida já nem existe mais.
Você já parou para notar como as pessoas estão comendo hoje em dia? Especialmente nesses “buffets livres”? Não se larga o talher. Não se engole uma garfada por completo antes da próxima garfada entrar. Observem como é angustiante. Não há prazer nenhum ali, não há degustação, não há deleite com sabores deliciosos. Há apenas ansiedade. Desespero. E rostos afundados em telas.
É incrível perceber, através dos Protocolos REvivo, que 380ml de alimento líquido vegetal & puro é o suficiente para você passar suas manhãs, e até mais, para aqueles que prolongam o jejum em mais horas. É tão incrível que a gente chega a se surpreender. Fica achando que tem algo errado, porque foi ensinada a comer de três em três horas.
A gente faz exercício com essa quantidade reduzida de comida, e continua se sentindo bem. Trabalha com essa quantidade reduzida de comida, e percebe que o raciocínio está mais rápido, a mente mais lúcida e a criatividade está a mil. Cuida da rotina atribulada com muito mais leveza e calma, porque os esforços do corpo que estariam voltados à digestão estão redirecionados a outras funções metabólicas, incluindo o bem estar psicológico, a adequada liberação de endorfinas responsáveis pela sensação de prazer, leveza e felicidade.
Coma menos, viva mais e melhor, elimine o peso extra e volte a ter prazer e a se deliciar em suas refeições.
📌Agora envie esse post para aquela amiga que adora um buffet baratex só para poder comer até passar mal. E salve esse post para que você própria jamais faça isso novamente!
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Dê adeus às desculpas e à falta de planejamento alimentar na busca por um corpo mais saudável e deixe o abastecimento de seu freezer por nossa conta! Conheça o CLUBE DO ASSINANTE REvivo:
